５月２４日 ― 2017/05/24 19:21
４７回目
体重 ６６．２
デッドリフト
アップ ２０ｘ１５ ４５ｘ１０ ７５ｘ５ ８５ｘ３
メイン ９５ｘ４ ８５ｘ８，７ ８０ｘ１０
ベンチプレス
アップ ２０ｘ１５ ４５ｘ１０ ５５ｘ５ ６５ｘ３ ７０ｘ２
メイン ６５ｘ８，６ ６０ｘ１０，１０，９
計 ７．８ｔ
体重 ６６．２
デッドリフト
アップ ２０ｘ１５ ４５ｘ１０ ７５ｘ５ ８５ｘ３
メイン ９５ｘ４ ８５ｘ８，７ ８０ｘ１０
ベンチプレス
アップ ２０ｘ１５ ４５ｘ１０ ５５ｘ５ ６５ｘ３ ７０ｘ２
メイン ６５ｘ８，６ ６０ｘ１０，１０，９
計 ７．８ｔ
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